چگونه از دندان های خود محافظت کنیم

فلور باکتریایی دهان در هر یک از ما پلاک چسبناکی را تشکیل می دهد که به سطح دندان ها یا بافت های نرم دهان می چسبد.

باکتری ها مواد حاوی قند را به مواد اسیدی تبدیل می کنند و سپس به مینای دندان آسیب می رسانند و به تدریج پوسیدگی ایجاد می کنند.یا تحریک لثه برای ایجاد التهاب و ایجاد بیماری پریودنتال.

پوسیدگی و بیماری پریودنتال از علل اصلی دندان درد یا لق شدن دندان ها هستند.هر چه پلاک در دهان شما طولانی تر باشد، آسیب بیشتری می تواند ایجاد کند.

دندان ها تمیز به نظر می رسند، اما پس از استفاده از لکه پلاک، پلاک قابل مشاهده است.

برای حذف پلاک، می توانید از یک کتابچه راهنمای یامسواک برقی.مهم نیست از کدام مسواک استفاده می کنید، نحوه مسواک زدن دندان ها بسیار مهم است.

ما به طور کلی "روش مسواک زدن حمام" را توصیه می کنیم: موهای مسواک را با دندان ها زاویه 45 درجه تشکیل دهید و کمی روی لبه لثه ها لرزش داشته باشند.گوشه ها و برآمدگی های صعب العبور را نیز نادیده نگیرید.

چگونه از دندان های خود محافظت کنیم

در نهایت، تمیز کردن سطح زبان را نمی توان نادیده گرفت.در اینجا چند نکته برای شما وجود دارد: مسواک با موهای نرم انتخاب کنید و هر 3 تا 4 ماه یکبار آن را به طور منظم تعویض کنید.

چگونه از دندان های خود محافظت کنیم

روش های مختلف تمیز کردن دندان

از آنجایی که دندان‌ها در مجاورت یکدیگر قرار دارند، تمیز کردن سطوح مجاور دندان‌ها معمولاً با مسواک دشوار است.اگر می خواهید کاملا تمیز کنید، باید از نخ دندان با هم استفاده کنید.

اگر اولین باری که نخ دندان کشیدن را شروع می کنید، لثه هایتان خونریزی کرد، وحشت نکنید، این وضعیت معمولاً با نخ دندان کشیدن معمولی بهتر می شود.اگر خونریزی بهتر نشد، با دندانپزشک خود صحبت کنید زیرا می تواند نشانه اولیه بیماری پریودنتال باشد.

گاهی اوقات، با استفاده از مسواک بین دندانی یا نخ دندان مناسب، می تواند نتایج بهتری برای تمیز کردن به همراه داشته باشد.اما به نحوه استفاده از آن توجه کنید: مهم نیست از چه ابزار تمیزکننده ای استفاده می کنید، فشار زیادی به دندان ها یا لثه های خود وارد نکنید تا آسیب های غیرضروری ایجاد نکنید.

همچنین، دهانشویه یک افزودنی عالی است، اما جایگزین کاملی برای مسواک وفلوسر آب.دهانشویه های مختلف دارای ترکیبات فعال و اثرات متفاوتی هستند.در اینجا یک نکته برای شما وجود دارد: سعی کنید بلافاصله پس از مسواک زدن از دهانشویه استفاده نکنید، در غیر این صورت ممکن است اثربخشی خمیر دندان را کاهش دهید.

داشتن عادات خوب بهداشت دهان و دندان، همراه با معاینات منظم دهان و دندان، برای شما در طول زندگی مفید خواهد بود.حتی اگر هیچ ناراحتی احساس نمی کنید، معاینات منظم دندانپزشکی بسیار مهم است.معاینه دهان می تواند به طور موثر به ما کمک کند تا بیماری ها را در اسرع وقت پیدا کنیم تا در اسرع وقت آنها را درمان کنیم.تشخیص زودهنگام و درمان زودهنگام به طور کلی به معنای کاهش هزینه های درمان است.

اگر دندان درد یا علائم دیگری رخ داده باشد، نشان دهنده آن است که مشکل ممکن است به پالپ یا بافت اطراف نوک ریشه دندان سرایت کرده باشد.در این زمان ممکن است برای حل کامل مشکل نیاز به درمان یا کشیدن کانال ریشه باشد.به این ترتیب نه تنها هزینه درمان بیشتر است، بلکه روند دردناک‌تر است و گاهی اوقات پیش‌آگهی ایده‌آل نیست.

قبل و بعد از درمان پریودنتال

جرم گیری منظم نیز برای سلامت پریودنتال بسیار مهم است.جرم گیری باعث لق شدن دندان ها نمی شود.

برعکس، اگر جرم زیاد باشد، ممکن است التهاب لثه و جذب استخوان آلوئول را تحریک کند و در نتیجه باعث بیماری پریودنتال و در نتیجه لق شدن یا از دست دادن دندان ها شود.


زمان ارسال: فوریه-05-2023